苹果山楂饮的做法
网络
On 2018/05/24 | 95人浏览
On 2018/05/24 | 95人浏览
山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。它能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。而苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
先煮山楂，再放苹果
准备好苹果、山楂2.
山楂一破两半，去核3.
苹果切小粒4.
水开后先煮山楂5.
等山楂煮破皮后没再放入苹果，煮到汤汁浓稠6.
出锅前加少许冰糖
苹果山楂饮的做法的食材
苹果1个
山楂50g
冰糖适量
苹果山楂饮的做法的做法步骤
1.准备好苹果、山楂2.山楂一破两半，去核3.苹果切小粒4.水开后先煮山楂5.等山楂煮破皮后没再放入苹果，煮到汤汁浓稠6.出锅前加少许冰糖
