滋阴润燥 玉米猪骨汤的做法

滋阴润燥 玉米猪骨汤的做法的做法封面图
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On 2018/05/21 | 95人浏览
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 排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

滋阴润燥 玉米猪骨汤的做法的食材

    排骨400g

    玉米1个

    胡萝卜1个

    5g

    3颗

滋阴润燥 玉米猪骨汤的做法的做法步骤

1.滋阴润燥 玉米猪骨汤的做法 制作第1步主料准备好2.滋阴润燥 玉米猪骨汤的做法 制作第2步胡萝卜切滚刀块,玉米劈开切段3.滋阴润燥 玉米猪骨汤的做法 制作第3步猪骨洗净放入锅中,放片姜和葱结,煮出血水后捞出4.滋阴润燥 玉米猪骨汤的做法 制作第4步焯好的猪骨放入砂煲,放入姜片,注入足够的清水5.滋阴润燥 玉米猪骨汤的做法 制作第5步放入玉米和胡萝卜,大火烧开,小火煲1.5小时6.滋阴润燥 玉米猪骨汤的做法 制作第6步最后调入盐即可