益气补血 浓香玉米骨头汤的做法

益气补血 浓香玉米骨头汤的做法的做法封面图
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On 2018/05/02 | 95人浏览
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 如果想缩短烹煮时间可以所有材料一起冷水入锅。

益气补血 浓香玉米骨头汤的做法的食材

    甜玉米150g

    骨头350g

    香菇100g

    胡萝卜100g

    生姜适量

益气补血 浓香玉米骨头汤的做法的做法步骤

1.益气补血 浓香玉米骨头汤的做法 制作第1步准备好骨头、玉米、胡萝卜和香菇。2.益气补血 浓香玉米骨头汤的做法 制作第2步玉米切成段;香菇洗净在顶部划十字;红萝卜洗净切滚刀块备用。3.益气补血 浓香玉米骨头汤的做法 制作第3步洗净用刀拍一下,备用。4.益气补血 浓香玉米骨头汤的做法 制作第4步骨头洗净在开水里焯一下,捞出沥干水分。5.益气补血 浓香玉米骨头汤的做法 制作第5步另起锅,姜块和冷水一起放进锅内。6.益气补血 浓香玉米骨头汤的做法 制作第6步待水开后放入焯好的骨头。7.益气补血 浓香玉米骨头汤的做法 制作第7步放入香菇、玉米。8.益气补血 浓香玉米骨头汤的做法 制作第8步烧开几分钟后,加入胡萝卜。9.益气补血 浓香玉米骨头汤的做法 制作第9步大火烧滚,撇去泡沫,转小火炖30-50分钟,出锅加适量盐即可食用。