除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法

除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法的做法封面图
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On 2018/04/11 | 95人浏览
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 鲫鱼骨刺多,老人小孩最好喝汤,吃番茄、洋葱就好。

除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法的食材

    鲫鱼400g

    洋葱230g

    番茄450g

    橄榄油适量

    适量

除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法的做法步骤

1.除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法 制作第1步食材:鲫鱼、番茄和洋葱。2.除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法 制作第2步热锅冷油。3.除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法 制作第3步放入鲫鱼。4.除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法 制作第4步煎至双面金黄。5.除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法 制作第5步煮锅里一次性倒入适量的清水。6.除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法 制作第6步盖锅盖,大火烧开。7.除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法 制作第7步将煎好的鲫鱼放入煮锅中。8.除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法 制作第8步盖锅盖,大火烧开,转小火煮40分钟。9.除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法 制作第9步揭盖,放入番茄和洋葱。10.除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法 制作第10步盖锅盖,大火烧开,煮3分钟。11.除湿利水 洋葱番茄鲫鱼汤的做法 制作第11步揭盖,关火,放入适量的食盐调味即可。