木耳炒山药的做法视频 木耳炒山药怎么做好吃

木耳炒山药的做法视频 木耳炒山药怎么做好吃的做法封面图
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On 2017/05/28 | 146人浏览
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木耳炒山药是一道营养价值比较高的家常菜,山药具有助消化、补脾养胃、生津益肺、抗肿瘤、延缓刷老等功效;黑木耳则具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺润肠的作用。那么木耳炒山药怎么做好吃呢?

top1:木耳炒山药的做法视频

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top2:准备食材

  首先我们把主要食材和配料都准备好;

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top3:切好配菜

  木耳泡发洗净,大蒜切片,香葱头切小粒;

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top4:枸杞泡软

  然后把枸杞洗净后泡软备用;

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top5:青菜切块

  然后再取几片青菜洗净,将青菜梗切块;

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