红豆薏米杂粮汤

红豆薏米杂粮汤的做法封面图
敦敦
On 2016/02/14 | 33人浏览
分享
红豆有清心养神、健脾益肾功效提升内脏活力,增强体力,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

红豆薏米杂粮汤的食材

    红豆一小把

    绿豆一小把

    薏米一小把

    西米一小勺

    冰糖三块

红豆薏米杂粮汤的做法步骤

1.红豆薏米杂粮汤 制作第1步 备好所需材料2.红豆薏米杂粮汤 制作第2步 各种豆子清洗干净倒入高压锅3.红豆薏米杂粮汤 制作第3步 加入冰糖,倒入1000毫升的清水没过豆子的一半就可以了,盖上盖子煮十几二十分这样子,煮到高压锅上气就关火,然后等高压锅的气下了再打开盖子,以免烫伤4.红豆薏米杂粮汤 制作第4步 煮到这样就可以开吃了,放西米可以使豆子爽滑好吃,所以煮豆子配西米是最好的选择5.红豆薏米杂粮汤 制作第5步 等凉了,盛在碗里放入冰箱冻一会再吃,想想那感觉,真爽,喜欢的可以试试煮一下,很好吃哦!