鱿鱼炖肉

鱿鱼炖肉的做法封面图
南昂之家
On 2015/09/22 | 44人浏览
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为什么说新鱿鱼干是因为捕捉回来不到一个月,这个对女人补血有非常好的效果,要有亲可以私聊我,因为是自家船自己捕捉自己晒干的。

鱿鱼炖肉的食材

    鱿鱼干300g

    前腿肉500g

配料

味精适量

适量

鱿鱼炖肉的做法步骤

1.鱿鱼炖肉 制作第1步腿肉和鱿鱼干2.鱿鱼炖肉 制作第2步把肉切块,瘦肉我没放进去炖3.鱿鱼炖肉 制作第3步砂锅放洗净鱿鱼4.鱿鱼炖肉 制作第4步放肉5.鱿鱼炖肉 制作第5步冲入开水加盐炖上两小时6.鱿鱼炖肉 制作第6步炖好放味精很好喝的汤

制作小贴士

相当有营养。