南瓜泥

南瓜泥的做法封面图
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On 2014/03/27 | 2人浏览
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南瓜泥的食材

    南瓜适量

南瓜泥的做法步骤

1.南瓜500g2.洗净后切成大块3.然后放入盘中4.放入蒸锅,水开后蒸15分钟5.取适量放入碗中用勺子压成泥状即可!

制作小贴士

南瓜所含果胶可以增加胃肠蠕动,帮助食物消化;

初夏多吃南瓜 保健防病又治病