石斛泡茶 健康饮食护嗓良方!

公开时间:2018/04/12 | 浏览量:344

 石斛自古以来就是珍贵的药材,在古代,石斛是向皇帝进贡的贡品。中医认为,食品健康石斛性味甘、微寒,归胃、肾经,主要功效有养胃生津、滋阴除热、明目强腰。食安常识,石斛能够厚肠胃、降血糖,对心脑血管系统有积极的保护作用,能提高人体免疫能力、增强记忆力。石斛泡茶?健康饮食护嗓良方!?  石斛药性平和,煎煮...

石斛自古以来就是珍贵的药材,在古代,石斛是向皇帝进贡的贡品。中医认为,食品健康石斛性味甘、微寒,归胃、肾经,主要功效有养胃生津、滋阴除热、明目强腰。食安常识,石斛能够厚肠胃、降血糖,对心脑血管系统有积极的保护作用,能提高人体免疫能力、增强记忆力。

石斛泡茶健康饮食护嗓良方!

石斛药性平和,煎煮后替代茶水喝有很好的清咽利喉作用。另外,健康饮食加一些麦冬、菊花,润喉、护嗓的效果会更加明显。在现代,很多戏剧家、歌唱家、播音员都选用石斛保护嗓子。著名京剧艺术大师梅兰芳、马连良,豫剧大师常香玉等在生前常用石斛泡茶喝。

中国健康网盟提示,石斛表皮细胞有一层不透水的角质物质,水分不易渗入其中,所以在煎煮石斛时,时间要长一点(至少40分钟),将其有效成分尽量煎煮出来,滤出后倒入保温瓶内,徐徐代茶饮用。

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