厨房小技巧:医生说多吃点秋葵对身体好,于是我这样做

公开时间:2017/08/25 | 浏览量:263

秋葵,具有助消化,护胃,降血脂、耐缺氧、补钙,去疲劳等功效,被人们成为“绿色人参”。黄秋葵还被称之为“植物伟哥”,具有补肾的功效。一般秋葵的菜式多见白灼。这里介绍另一种做法,就是把秋葵卷在猪肉片里,搭配着酱汁,非常好吃哦。也适合作为上班族便当里的一道菜。动手做这道菜之前,来看看我们的食材有哪些吧:秋...

秋葵,具有助消化,护胃,降血脂、耐缺氧、补钙,去疲劳等功效,被人们成为“绿色人参”。黄秋葵还被称之为“植物伟哥”,具有补肾的功效。一般秋葵的菜式多见白灼。这里介绍另一种做法,就是把秋葵卷在猪肉片里,搭配着酱汁,非常好吃哦。也适合作为上班族便当里的一道菜。

动手做这道菜之前,来看看我们的食材有哪些吧:

秋葵 5根;

梅花肉片 5片;

太白粉 少许;

调味料:

酱油 1大匙;

酒 1大匙;

砂糖 1大匙;

步骤:

1、秋葵洗净后将头切掉后.用肉片卷起来.

2、表面洒上少许太白粉.

3、锅中放一点点油后.用小火将肉片煎熟.

4、最后再将调味料倒入.煮到汤汁收干就好了

5、做便當菜也很好吃喔。

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厨房小技巧,家人觉得这道菜味道不错,我是这样做的

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