男人补肾吃什么水果

公开时间:2017/07/09 | 浏览量:640

  水果是日常饮食中必不可少的,一般女性朋友买水果的次数要比男士比较多,而且男性吃水果也比较少。其实男性也要多吃水果,水果是对大众都有益的食物,而且有些水果对男性健康有益,能补肾,还可以保护男性生殖健康。那男人补

  水果是日常饮食中必不可少的,一般女性朋友买水果的次数要比男士比较多,而且男性吃水果也比较少。其实男性也要多吃水果,水果是对大众都有益的食物,而且有些水果对男性健康有益,能补肾,还可以保护男性生殖健康。那男人补肾吃什么水果比较好呢?

  


  荔枝不但肉质脆嫩,清甜可口,而且富含营养。其中包含蛋白质,脂肪,碳水化合物以及维生素等营养物质。荔枝味的果肉具有补脾益肝,理气补血及补心安神的功效。荔枝核还能散结镇痛,常用于疝气,鞘膜积液,睾丸肿痛以及胃痛等疾病。将荔枝核加水煎服,服用其汤汁可以治疗睾丸肿痛。

  木瓜具有消食清热的功效,可以治疗胃痛,消化不良以及肺热干咳,手脚痉挛等病症。木瓜中的营养很容易被人吸收,特别是润肺的功能。如果肺部能滋润,就能更好地行气活血。将木瓜切片后放入米酒或低度白酒中,浸泡两周后便可食用,每次饮用一点,连服两周,能治疗肾虚和早泄等病症。

  猕猴桃富含维生素C,可帮助人们提高免疫力,并能促进伤口愈合,还能补充脑力所需要的营养细胞,它的低钠高钾可补充体力。它还含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进男性功能。

  葡萄具有补肝肾,益气血和利小便的功效。葡萄中富含矿物质,钙,钾,磷,铁以及蛋白质和维生素等营养成分,还含有人体所需的氨基酸。将新鲜葡萄200清理好皮,再同核一起加适量温水饮服,连服两周,可治前列腺炎和小便涩痛等症状。还有一些水果及食物都能帮助男人补肾,大家都可以试一试。

  既然知道吃哪些水果可以补肾,那男性朋友们可以多进食这些有利健康的水果。常吃这些水果,不仅有益健康,还能补肾益气。只要能坚持食用,相信大家都能变得更加活力四射,延年益寿。


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