薰衣草茶的功效与禁忌

公开时间:2017/07/06 | 浏览量:550

    熏衣草茶的功效与作用:  薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力,对紧张和压力引起的失眠有效。安神,改善头痛及偏头痛,治疗咳嗽与失眠,缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带

  

薰衣草茶的功效与禁忌 饮用薰衣草茶注意事项


  熏衣草茶的功效与作用:

  薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力,对紧张和压力引起的失眠有效。安神,改善头痛及偏头痛,治疗咳嗽与失眠,缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效,也可调节皮脂腺分泌正常,适用于油性皮肤和油性发质。

  【神经疗效】净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。

  【身体疗效】改善咳嗽与失眠,降低压脂,镇静心脏,有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题,经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。

  薰衣草茶的功效与禁忌 饮用薰衣草茶注意事项

  【皮肤疗效】促进细胞再生,平衡油脂分泌,有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤,改善疤痕,抑制细菌生长,帮助头发生长。

  1、薰衣草茶可安神助眠,缓解压力,改善头痛及偏头痛,发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

  2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;

  3、薰衣草茶提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助;

  薰衣草茶的功效与禁忌 饮用薰衣草茶注意事项

  4、薰衣草茶缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效;

  5、薰衣草茶促进血液循环,可治疗青春痘,去痘印;滋养秀发,健胃消食;

  6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;

  7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

  8、薰衣草茶维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡;

  熏衣草茶的副作用:

  熏衣草茶的功效作用并不少,不过薰衣草毕竟有一定的药用效果,所以多少还是存在副作用的,主要体现在以下几个方面:

  第一,怀孕时应注意用量,避免使用过多剂量,亦不可连续饮用。

  第二,单独冲泡时,浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。

  第三,不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。

  第四,薰衣草茶饮用过多,会使神经呆滞。

  熏衣草茶的搭配

  薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等,下面是一些常见的薰衣草花茶搭配及其功效:

  1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬

  【功效】除皱祛斑。

  2、薰衣草+玫瑰花+洛神花

  【功效】安神美容。

  3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花

  【功效】消除疲劳。

  4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花

  【功效】凝神镇定。

  薰衣草茶的功效与禁忌 饮用薰衣草茶注意事项

  5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙,橘皮、冰糖各适量

  【功效】暖身,放松神经和身心。

  6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片

  【功效】松弛紧绷的身心,镇定神经,缓解神经紧张与焦虑。

  7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙

  【功效】放松神经,缓解压力,镇定情绪,帮助睡眠。

  8、薄荷叶4片、薰衣草3克,热开水300克

  【功效】轻松甩掉脂肪,消除忧郁。


分享到