夏季预防皮肤过敏 试试这些食疗方法

公开时间:2017/07/06 | 浏览量:564

  夏季阳光猛烈,曝露在外的皮肤不仅容易被晒伤,也容易引起过敏.预防过敏除了做好皮肤清洁防晒以外,也可以试试以下这些食疗方,对预防皮肤过敏也有很好的作用哦!    夏季皮肤过敏的食疗方法  饮食对于防治皮肤

  夏季阳光猛烈,曝露在外的皮肤不仅容易被晒伤,也容易引起过敏.预防过敏除了做好皮肤清洁防晒以外,也可以试试以下这些食疗方,对预防皮肤过敏也有很好的作用哦!

  

夏季预防皮肤过敏 试试这些食疗方


  夏季皮肤过敏的食疗方法

  饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要,下面小编为您介绍一些食疗方法.

  1、意米绿豆百合粥

  薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量.百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味.薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可.清热解毒,消渴利尿.适用于湿疹,风疹,粉刺.

  2、绿豆海带粥

  绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖造量.先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可.清热解毒,助脾补血.适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症.

  3、辛夷花煲鸡蛋

  辛夷花15克,鸡蛋一只,两碗水(约500ml).放入鸡蛋和辛夷花一起武火滚20分钟.然后捞起鸡蛋,放入冻水内浸一浸取出,以更易剥壳.把剥壳鸡蛋放入原汤内,再滚至一碗水即可,把鸡蛋和汤都吃光喝净.

  4、辛夷花苍耳子炖猪肺

  辛夷花15克,苍耳子12克,猪肺400到500克,4到5碗水(约1000ml到1250ml左右).将水喉对准猪肺的喉管灌满水,用力反复揉搓,至白沫杂质被搓出.重复以上步骤至泡沫不再出现,方为清洗干净.把猪肺晾干水,在镬里不下油干炒至干身,然后切成块状.把猪肺、苍耳子、辛夷花和水同炖3小时即可.

  5、芦根鱼腥草饮

  鲜芦根100克,鱼腥草15克.鲜芦根洗净切段,与鱼腥草同煮取汁250毫升,加糖适量,分二次服完.也可将煮汁直接蘸洗患处.功用:清热解毒,排脓.抗湿疹感染,适于湿疹感染病患.


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