黑豆洋葱对血管的好处

公开时间:2017/06/28 | 浏览量:425

  血管是身体的交通线,每天的血液都从这些交通线上经过,维持着身体每一个器官的运行。如果血管出现异常的话,就会对身体造成灾难性的影响。  强而有力的心脏,能够保证血液的正常流通。但是,一条拥挤的血管,尤其是充满了

  血管是身体的交通线,每天的血液都从这些交通线上经过,维持着身体每一个器官的运行。如果血管出现异常的话,就会对身体造成灾难性的影响。

  强而有力的心脏,能够保证血液的正常流通。但是,一条拥挤的血管,尤其是充满了血栓和沉积物的血管,就很难保证血液可以顺利流通了。血液一旦受阻,就会对身体健康有不良影响。严重的话,还会出现生命危险。

  


  所以,为了杜绝血管堵塞的发生,我们经常吃一些净化血液和清理血管的药物,预防自身会出现这样的情况。是药三分毒,每种不同的药,长期吃都会有不同的副作用反应。所以,在大部分情况下,还是推荐食疗养生。

  


  1、葛根

  葛根是一种神奇的植物,它可以清肝排毒,同时有可以疏通血管,以致很多药物和食品,都会带有葛根成分。对于那些爱喝酒的人,葛根是再合适不过了。

  葛根晒干后可以泡茶,新鲜的葛根,在削皮后可以生吃,吸干里面的汁之后吐出渣就好了,味道甘甜。

  


  2、黑豆

  都知道黑色食物补气,还对头发又帮助,黑豆是其中一种。目前比较流行的是,用醋泡黑豆,这样吃法吸收效果会更好。但是黑豆的功效却远远不止这个,黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、补血安神、补肾益阴的作用,是我们日常生活的一种必备食物。

  


  3、洋葱

  洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物,同时还是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。所以,经常吃洋葱对于预防血管堵塞具有很好的效果。

  


  4、茶叶

  含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管,降低血管堵塞的可能性。

  其实上述很多东西,我们家里面都有,只是我们并不知道它们竟然有这些神奇的功效,看完之后,家中一定要常备这些哦!


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