中药8大功效药用一览表,整理很齐全,太适合我们中国人了!的营养价值和功效作用

公开时间:2017/10/11 | 浏览量:301

点我,一对一快速咨询专家 “养生十万个为什么” 中药8大功效药用一览表

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“养生十万个为什么”

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中药8大功效药用一览表

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一、家庭必备的十味中药

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1、灵芝:固本祛邪,神仙上药。

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2、人参:每天吃一点,健康延年好福。

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3、山楂:消食化瘀的好手。

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4、黄芪:首屈一指的补气要药。

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5、生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿。

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6、白茅根:凉血止血的草根太医。

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7、菊花:现代人最佳保肝茶饮。

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8、薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠。

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9、甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药。

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10、花椒:麻辣医生,中药驱寒很有性格。

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二、好草药让女人美丽一生

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1、当归:养血圣物,保女人一生平安。

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2、红花:活血养颜的女人花。

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3、益母草:女皇武则天的驻颜美容师。

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4、雪莲花:冰山来客养出花样年华。

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5、艾草:天然养生“舒肤佳”。

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6、芦荟:埃及艳后靠它征服世界。

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7、白芨:草药里的美白仙子。

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8、葛根:解热生津的“女人参”。

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9、白芍:养阴补血的女性知音。

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10、杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩。

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11、玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕。

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三、保佑我们的先天之本

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1、何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘。

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2、枸杞子:古人的四季养生不老丹。

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3、冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药。

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4、三七:起死回生“金不换”。

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5、芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子。

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6、女贞子:补肝益肾,完美的天人合一。

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7、杜仲:双向调节血压第一药。

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8、菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始。

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四、后天之本的健康源泉

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1、白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”。

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2、山药:神仙药食,养足我们的后天之本。

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3、番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安。

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4、陈皮:身边最常见的健脾良药。

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5、藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃。

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6、丁香花:香喷喷的暖胃好手。

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五、常见病不求人

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1、板蓝根:治感冒的经典药方。

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2、桔梗:让大长今微笑的止咳药膳。

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3、罗汉果:可以降血糖的甜果子。

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4、桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便。

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5、紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它。

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6、南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺。

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7、槟榔:消食化积,南药第一名。

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8、茱萸:外用降血压的最佳选择。

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9、冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品。

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10、款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药。

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11、落地生根:傣家跌打损伤圣药。

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12、石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音。

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13、大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药。

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14、卷柏:消炎止血的还魂草。

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15、仙鹤草:让人迅速恢复体力。

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16、蒲黄:可以降血脂的花粉。

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七、轻轻松松草本排毒

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1、金银花:有了它,炎炎夏日也清凉。

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2、蒲公英:身上长了无名肿毒就用它。

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3、鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用。

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4、决明子:历史上使用最早的眼科药。

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5、枇杷叶:清肺热的常用药。

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6、栀子:擅长解全身热毒。

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7、夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药。

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8、紫花地丁:解毒消痈要药。

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9、牡丹:凉血妙品,花中神药。

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10、凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”。

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11、黄连:清五脏湿热,世间第一苦。

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12、麻黄:发汗?止汗?看明白再用。

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八、餐桌上的素淡美味

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1、银耳:润肺滋阴的最佳食物。

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2、百合:补益五脏,怎么做都好吃。

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3、荠菜:“三高”患者的极品蔬菜。

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4、薄荷:清咽利喉的芳香疗法。

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5、茴香:慢性胃炎的缓解药。

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6、白果:治疗咳喘,当仁不让。

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7、车前草:前列腺炎患者的最佳食疗。

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来源:中医健康养生

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