增强免疫力?中药来助你一臂之力的营养价值和功效作用

公开时间:2017/08/28 | 浏览量:443

免疫力就是人体对各种疾病的抵抗力。想要拥有健康的体魄,就得增强免疫力!免疫力一旦低下,就难免经常被病灶缠身。那么如何增强免疫力,方法很多。如全面均衡适量营养、适度劳逸.....今天我们来一起看看常见提高免疫力的中药有哪些!一、人参人参有“百草之王”的美誉,更被誉为“滋阴补气,扶正固本”之极品,功能大补元气...

免疫力就是人体对各种疾病的抵抗力。想要拥有健康的体魄,就得增强免疫力!免疫力一旦低下,就难免经常被病灶缠身。那么如何增强免疫力,方法很多。如全面均衡适量营养、适度劳逸.....今天我们来一起看看常见提高免疫力的中药有哪些!

一、人参

人参有“百草之王”的美誉,更被誉为“滋阴补气,扶正固本”之极品,功能大补元气、补脾益肺、益智安神,能增强造血机能,促进慢病恢复;提高免疫功能;还能提高思维能力,抗疲劳。此外,还有降血糖、抗衰老、抗肿瘤等功效。

二、黄芪

黄芪可补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水退肿,能兴奋中枢神经系统,提精神,抗疲劳;可提高机体的抗病力;还有强心、利尿、降压、保肝、抗癌等作用。

三、党参

党参能调节胃肠功能;兴奋中枢神经,消除疲劳;亦可增加红细胞和血色素;还有抗衰老、抗缺氧、抗辐射等作用。

四、白术

白术能促进免疫功能,增强消化功能,还有保肝、利尿、降血糖、抗肿瘤等作用。

五、山药

山药有助于消化功能;可提高人体免疫力,并有降血糖、抗氧化等作用。

六、枸杞子

枸杞子具有免疫调节作用,促进造血功能,还能抗衰老、抗肿瘤、保肝、降血脂和血糖、降血压等。

七、大枣

大枣具有保护肝细胞、增强肌力、增强免疫力的作用,还有抗癌、抗突变、镇静催眠等作用。

八、灵芝

灵芝是世界上最好的免疫系统滋补品之一。作为一种适应原,灵芝可以帮助我们适应压力,避开压力对我们的健康造成的消极影响。

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