夏季忌讳_猛吹空调会造成大量体内湿气的营养价值和功效作用

公开时间:2017/07/27 | 浏览量:274

   从中医体质的角度分析,体内有湿气会损伤身体,导致疾病发生。所以,如果你的体内有湿气,就要及时解决。那么,人的体内为什么会有湿气形成呢?接下来,中医专家就告诉你体内湿气的形成原因,一起来了解下。  人体内的湿,大

 

  从中医体质的角度分析,体内有湿气会损伤身体,导致疾病发生。所以,如果你的体内有湿气,就要及时解决。那么,人的体内为什么会有湿气形成呢?接下来,中医专家就告诉你体内湿气的形成原因,一起来了解下。

  人体内的湿,大都由以下两个方面造成的:第一是经络不通。第二是身体内阳气不足。经络不通,大都是因为过食垃圾食物;阳气不足,是过食冷饮啤酒。同时,猛吹空调均是造成经络不通以及阳气不足的重要原因缘由。

  由于垃圾食物中,含有人体无法合成以及代谢的加加剂,虽则就食物的个别而言,增加剂的含量很低,可是,人如果恒久食用,就会在体内形成积累,到一定程度,我们体内就会形成垃圾聚积,障碍我们经络的畅通。同时,炎天,外界酷热,大天然正本是让我们在这个季节蒸腾一下,出出汗,将体内的毒素以及垃圾代谢出来,但我们空调一吹,好嘛,垃圾被堵在体内出不来了,等到了夏季一进补,内热更是无处宣泄,人必得大病。

  体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。

  所以说湿气形成跟经络、阳气不足有关系。如果你有湿气问题,想要解决的话,就要从这两方面入手,让自己经络通畅,而且要解决阳气不足的问题。湿气大的人皮肤爱长痘,身体也会出现各种各样的健康隐患,因此湿气不是小事,及早解决十分重要


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