烤箱鸡翅的营养价值和功效作用

公开时间:2017/01/02 | 浏览量:693

  用料主料鸡翅中20只辅料食盐1/2茶匙料酒1汤匙老抽1汤匙鸡粉1/2茶匙蜂蜜适量细砂糖1/2茶匙干辣椒3只  烤箱鸡翅的做法1.准备好材料,干辣椒切成一节节备用,鸡翅洗干净,用刀在鸡翅上斜划两刀,以便在腌制的时候更加入味

  用料主料

鸡翅中20只辅料食盐1/2茶匙料酒1汤匙老抽1汤匙鸡粉1/2茶匙蜂蜜适量细砂糖1/2茶匙干辣椒3只


  烤箱鸡翅的做法1.准备好材料,干辣椒切成一节节备用,鸡翅洗干净,用刀在鸡翅上斜划两刀,以便在腌制的时候更加入味

  

2.把除了蜂蜜的全部的材料放入,搅拌均匀,腌制30分钟,如果你想更加入味可盖上保鲜膜,将鸡翅放入冰箱腌制一天


  

3.烤架盖上锡纸,在放鸡翅之前,先在锡纸上涂上一层油,烤箱200度预热10分钟


  

4.将腌好的鸡翅放在烤盘上,先烤15分钟


  

5.打开炉门,在鸡翅的表面刷上一层蜂蜜,再烤5分钟


  

6.再打开炉门,将鸡翅翻面,刷上一层蜂蜜,再烤5分钟


  

7.完成!使用时可以增添孜然粉、辣椒粉或是其他调味料


  


  


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