鸡翅的做法的营养价值和功效作用

公开时间:2017/01/02 | 浏览量:303

  用料主料鸡翅中8个调料食盐1/2茶匙酱油30克冰糖5克鸡精1/3茶匙姜3片蒜4瓣料酒15克植物油1汤匙小葱2根水适量  红烧鸡翅的做法1.将鸡翅中清洗干净,沥干水分  2.将炒锅烧热倒植物油,下入姜片和蒜煸出香味   3.

  用料主料

鸡翅中8个调料食盐1/2茶匙酱油30克冰糖5克鸡精1/3茶匙姜3片蒜4瓣料酒15克植物油1汤匙小葱2根水适量


  红烧鸡翅的做法1.将鸡翅中清洗干净,沥干水分

  2.将炒锅烧热倒植物油,下入姜片和蒜煸出香味

 


  3.下入翅中煎至两面完全变色

  4.淋入料酒(15克)翻炒均匀

  


  5.淋入普通酱油(30克)翻炒均匀

  6.冲入适量热开水持平鸡翅表面,盖上盖子,开大火煮约10分钟左右

  


  7.加入适量冰糖(看自己的喜好加多加少),撒入适量细盐(先尝下,觉得淡再加盐)

  8.盖上盖子,继续煮约5分钟左右,将汤汁完全收干状态,撒入鸡精和葱花,拌匀即可出锅装盘

  


  


  


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