排骨炖土豆的营养价值和功效作用

公开时间:2016/12/30 | 浏览量:448

  食材主料排骨500g土豆250g西红柿20g辅料盐适量步骤1.准备的材料:排骨和土豆2.将土豆去皮,3.土豆切成滚刀块,4.切西红柿,5.在沸水中焯一下,去除脏东西和腥味,6.将焯水后的排骨放入高压锅中,7.放入土豆块,8.放入西红柿片,调

  食材主料排骨500g土豆250g西红柿20g辅料盐适量步骤

排骨炖土豆的做法步骤1
1.准备的材料:排骨和土豆
排骨炖土豆的做法步骤2
2.将土豆去皮,
排骨炖土豆的做法步骤3
3.土豆切成滚刀块,
排骨炖土豆的做法步骤4
4.切西红柿,
排骨炖土豆的做法步骤5
5.在沸水中焯一下,去除脏东西和腥味,
排骨炖土豆的做法步骤6
6.将焯水后的排骨放入高压锅中,
排骨炖土豆的做法步骤7
7.放入土豆块,
排骨炖土豆的做法步骤8
8.放入西红柿片,调制到炖排骨档,
排骨炖土豆的做法步骤9
9.炖好后,放入盐,再盖上盖子,过5、6分钟就可以装盘了。


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