土豆的做法的营养价值和功效作用

公开时间:2016/12/15 | 浏览量:476

    土豆  牛奶  沙拉酱  盐  火腿  青豆  玉米  夺命土豆泥的做法  俩中号偏大的土豆切块儿加半碗水放微波炉高火转个10分钟  青豆和玉米粒也加半杯水微波炉中火3分钟夺命土豆泥的做法 步骤2

  


  土豆

  牛奶

  沙拉酱

  盐

  火腿

  青豆

  玉米

  夺命土豆泥的做法

  俩中号偏大的土豆切块儿加半碗水放微波炉高火转个10分钟

  青豆和玉米粒也加半杯水微波炉中火3分钟夺命土豆泥的做法 步骤2

  土豆拿出来尽情用木槌儿捣成泥,再加牛奶,三勺沙拉酱,盐,火腿粒,加入刚才微波好的青豆玉米粒。倍儿好吃


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