鱼头豆腐汤的做法的营养价值和功效作用

公开时间:2016/12/02 | 浏览量:538

  简介一碗清粥 原创于2013-06-21未经允许,不得转载!鱼头豆腐汤是最普通不过的汤了,但是要煎好鱼头对于新手来说一定要有耐心和胆量。因为油温比较高,没有沥干水分的话,那么就会油花四溅,就会烫伤。而我往往是急...(展开

 

 简介一碗清粥 原创于2013-06-21未经允许,不得转载!鱼头豆腐汤是最普通不过的汤了,但是要煎好鱼头对于新手来说一定要有耐心和胆量。因为油温比较高,没有沥干水分的话,那么就会油花四溅,就会烫伤。而我往往是急...(展开)食材主料鱼头400g嫩豆腐400g辅料油适量盐适量味精适量步骤

鱼头豆腐汤的做法步骤1
1.准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量,
鱼头豆腐汤的做法步骤2
2.将洗净的鱼头沥干水分,
鱼头豆腐汤的做法步骤3
3.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头,
鱼头豆腐汤的做法步骤4
4.煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水,


  

鱼头豆腐汤的做法步骤5
5.等汤奶白色了放适量的盐,
鱼头豆腐汤的做法步骤6
6.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。小贴士1、熬汤时间长,一定要20—30分钟左右,才能看到奶白色,


  2、要等到熬出奶白色后再放盐,这样就没有问题了,


分享到

猜你喜欢的食谱